Atividade física para grupos especiais possibilita que as pessoas possam viver mais e com qualidade. A ginástica comunitária é um grupo que trabalha com pessoas com idades variadas, são pessoas que buscam manter uma qualidade de vida mesmo sendo portadores de doenças crônicas. Acompanhamos grupos de ginástica comunitária existentes na cidade de sobral, onde pudemos observar que além de obter ótimos resultados fisiológicos como batimentos cardíacos, circulação sanguínea, redução de peso e de dores articulares, existe um aumento considerável na auto-estima e no bem-estar, pois ao se sentirem engajadas novamente em grupos com pessoas que se importam realmente com elas, onde há uma reciprocidade de afeto e atenção, a saúde mental passa a ser um fator notório que auxila no tratamento fazendo com que elas esqueçam dos problemas naquele momento e passam a olhar para dentro de si buscando a paz interior. O resultado de todo esse trabalho contínuo traz mudanças na vida dessas pessoas que refletem alegria e o prazer de viver.
